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"Prenons soin de ce temple intérieur, qu'est notre corps."
Accessible à tous, le Hatha-Yoga est une pratique complète avec un travail sur le corps, le souffle et la pensée.
C’est un Yoga de l’énergie.
Il permet à chacun, dans le respect de ses limites, de ressentir un bien-être général, de se détendre et s'harmoniser.
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