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Dernière séance de Yoga Nidra
de la saison

Samedi 1er juin 2024

de 15h00 à 16h15

au Baila-Fit Studio à Six-Fours

"Prenons soin de ce temple intérieur qu'est notre corps."

Accessible à tous, le Hatha-Yoga est une pratique complète avec un travail sur le corps, le souffle et la pensée.

C’est un Yoga de l’énergie.

Il permet à chacun, dans le respect de ses limites, de ressentir un bien-être général, de se détendre et s'harmoniser.

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