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A PROPOS

 

 

Il y a plus de 10 ans que j'ai découvert cette belle discipline qu'est le yoga.....

 

Après de nombreuses années dans le milieu juridique, engendrant stress et fatigue au quotidien, j'ai décidé de m'inscrire à des cours de yoga pour amener plus de sérénité dans ma vie.

 

Au fil du temps, j'ai approfondi et expérimenté ma pratique auprès de plusieurs professeurs.

J'ai également participé à divers ateliers et stages aux thèmes différents, mais extrêmement enrichissants.

 

Le yoga étant devenu une véritable passion, après un tournant dans ma vie professionnelle, j'ai décidé de me tourner vers l'enseignement de cette merveilleuse discipline.

J'ai été formée au Hatha Yoga traditionnel pendant 4 années à l'Atelier de Yoga (La Ciotat).

 

Je propose un yoga adapté à tous, adultes, adolescents, enfants (méthode ludique et créative) et seniors (méthode plus adaptée, très douce pouvant également être pratiquée sur chaise).

Mon souhait est de vous accompagner dans vos pratiques, vous amener vers une meilleure connaissance et écoute de votre corps...... et vous guider sur le chemin de l'intériorité et de l'apaisement.