Méditation

 

 

COURS PARTICULIERS

 

 

Je vous propose des cours particuliers de yoga à votre domicile adaptés à votre niveau, à vos capacités physiques et vos impératifs de vie.

Les séances privées permettent de recevoir des outils personnalisés ; se sont des cours sur mesure.

 

Ils partent du principe que chacun est unique, que vos besoins sont spécifiques et que votre corps a son histoire.

L’objectif est de vous proposer une pratique « à la carte » dans le cadre d’un accompagnement individuel et de prendre en compte les problématiques de chacun(e).

Après avoir échangé ensemble, je crée une séquence adaptée spécialement pour vous, dans laquelle toutes les techniques du yoga sont abordées.

LES EXERCICES SONT REALISES EN FONCTION

de vos objectifs,

de vos pathologies physiques (mal de dos, douleurs cervicales, etc...)

de vos pathologies émotionnelles (apaisement du stress, etc...),

de votre état de santé passager,

ou encore de votre âge.

 

Durée d'une séance : 1h15

 

Vous bénéficierez de conseils personnalisés ; ce moment est le vôtre.

 

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Ces cours particuliers sont destinés à tous, que vous soyez débutants, intermédiaires ou confirmés.

 

Vous pouvez également choisir d'offrir ce moment à quelqu'un qui compte pour vous

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