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LES STAGES/ATELIERS
A THEME

Les stages, aux thèmes différents, viennent approfondir et compléter les pratiques hebdomadaires

ATELIER
PRATIQUE AU COEUR DU PRINTEMPS

Une séance adaptée à la saison du printemps........ booster son énergie, purifier son corps et ouvrir son coeur.

Dimanche 22 mai 2022
14h30 - 17h00
Tarif : 45 €

au
STUDIO ETINCEL'
Z.A.C des Playes - Six-Fours

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ATELIER
PRATIQUE APPROFONDIE

Vaincre l'anxiété :

se libérer de l'agitation du mental...... retrouver la paix intérieure

Séance adaptée pour dénouer les tensions physiques et émotionnelles,

retrouver un sentiment de sécurité, calmer le flux des pensées négatives,

retrouver la sérénité.
Relaxation guidée après la pratique.
Petit moment de partage autour d'un thé.


Samedi 9 avril 2022
De 15h00 à 17h00
Tarif : 35 €

 

au

Centre ALTER EGO

LA SEYNE S/MER
 

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STAGE D'AUTOMNE

Dimanche 14 novembre 2021

de 14h30 à 17h30

Tarif : 50 €​

​​

Au

Centre ALTER EGO

Santé & Bien-être

Zac des Playes

289, rue du Luxembourg - 83500 La Seyne sur mer

Une invitation à ralentir le rythme,

à respirer, à se recentrer au même rythme que la nature...

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